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甘えび&爪

P1050121.jpg


>福井でとれた 甘エビ 安かった。
おなかにたっぷりの 卵を持ってました。
これで322円です 

お酒 みりん だしで さっと煮ました  お醤油控えてるから
色が薄いですが 美味しくできました。

P1050129.jpg

煮汁でお豆腐も煮ました。
P1050130.jpg

父は食事をとても楽しみにしています・
なんでも残さず 食べてくれるから。
がんばって 作ってます・・

鶏肉 えび  お豆腐  納豆・・・・たんぱく質を多く
炭水化物を 控えてます。




☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁



私ネイルが好きなのですが・・悩みがあります 

爪先が 気に入る形になってほしいと思っているのですが・・
中指だけ 何年も 同じところが縦割れしていて
生活する時 引っかかって また割れます。
結局 中指だけ短いまま。。

ボンドでくっつけてみたり 悪戦苦闘中しています



300417 (7)



中指の丸く 重ね塗りしてあるところが 縦割れし続けてます。・
いいといわれてる亜鉛・鉄・カルシウム・ビタミン。ミネラル等々 
飲んでるのですけど 

全然 効果がないです。どうしたらいいのでしょうか??

300417 (9)

えびの殻もカルシウム・・食べようかと思ったけど
食べにくかったから。。やめました 笑い

きょうも1日 平和に過ごせますように・

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