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パパ作冷麺 & 私の足

九州の豪雨で
甚大な水害の被害が報じられています。

ブログのお友達の事が心配ですが・・
ブログをのぞいたら。熊本でも地域により 大したことなかったようで
ホッとしました。

でも また雨の予報が続きそう。。どうぞ早めの対応してくださいspan>
 

今 私左足が・・痛くって。。不便なんです

土曜 父の面会後 3階から1階まで階段で下りました・
原因として思い当たるのは・・これくらい
その時はなんともなくて。
夜お風呂入ってもなんともなくて・・

翌日曜の朝ごはんを作っている時から・
足首が痛くなって。。
 
・・病院行くほどでもないから 湿布して
アイシングして様子見
ちょっと 甘えて。パパにお昼作って貰いました

喜多方ラーメンの 冷麺です
昨日の残りのお肉をトッピング。

麺がもちもちで 美味しくいただきました。
パパサンキューです

020705_20200706135559143.jpg



今朝 新しく湿布を買ってきてもらいました・

しかし
階段下りただけで  こんなになるなんてショック
悪い癖ついてる私の足首。 

体重が足首にすごい圧をかけるのかしら・涙



020607 (27)

クックたち お散歩できない日が続き。
かわいそうです
癖になってる ねん挫。。早く治さないと。

きょうも1日 平和に過ごせますように


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comment

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こんにちは

雨がひどく降りますね。
関西も降り続いていますので、災害が起こる地域も出ると思います。
命を守る行動をとテレビでやっています。
クックのママさんのところは大丈夫ですか?
早くやんでほしいですね。

足首を痛められたのですね。
今日はマシになっていますか?
旦那様の買ってくださったシップで早く治るといいですね^^
しかもゴハンを作ってもらって羨ましいです。
うちのは絶対にやりませんからね('Д')
どうぞお大事に。

モカちゃんとの出逢いから一年、おめでとうございます^^

miaow* さんへ

コメントありがとうございます・

明日からこちらも雨が強くなるみたいです。
怖いですね。

足首 何度も何度もねん挫していて。
またやってしまいました。


ずーっと冷やしているので そろそろとなら
歩けるようになりました。
ご心配かけましたありがとうございます

外に出なくてもトイレができるクックともか
仕方なく 家でおとなしくしています。

することないと 食べてばかりで 太りますね。笑

No title

心配していただいていたんですね。
ありがとうございます。
ウチ辺りは全然大丈夫です。
警報はレベル4なんですけどね><

足、大丈夫ですか?
手足ってどうしても使っちゃうのでなかなか
よくならないですよね。
お大事にされて下さい。

くーちゃんさんへ

コメントありがとうございます

同じ県でも 雨量が少なく 良かったですね。
大ファミリーだから 非常時には大変と思い。
少しドキドキしながらブログをのぞきました。

昨日今日とまた豪雨でしたが。
ご無事そうで・・何よりです


ねん挫は少し痛みが取れてきてますが
買い物はまだ行けそうにないです。

ご心配ありがとうございます
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